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什么時候吃姜最好八马彩票app?

   日期:2015-04-16     瀏覽:93    
盡管民間“晚上吃姜等于砒霜”的提法并不完全準確八马彩票app,但中醫認為飲食也應天人相應八马彩票app。白天陽氣旺盛的時候應該多活動,溫補性質的藥物吃下去就可以幫助陽氣生發八马彩票app,可以攝入適當的陽性(溫性)食物八马彩票app,例如生姜等。

晚上陰氣逐漸旺盛時,陽氣就要收斂起來,不能再像白天那樣亢奮,這時如果攝人過多的溫熱食物或補品八马彩票app,會影響睡眠八马彩票app、影響身體合成代謝八马彩票app,不利于勞累后機體的自我修復八马彩票app,對身體有害八马彩票app。因此通常情況下最好白天尤其是早上吃姜有益,晚上則不宜吃姜八马彩票app八马彩票app。

很多人不知道在吃生姜的時候,應不應該去皮。中醫認為八马彩票app,生姜皮味辛、性涼,具有行水八马彩票app、消腫的作用,故“留姜皮則涼,去姜皮則熱”。因此,吃姜時盡量保持姜的完整性八马彩票app,充分發揮生姜的整體功效。

吃姜

中國生姜網提醒大家八马彩票app八马彩票app,不要吃爛了的生姜八马彩票app八马彩票app。腐爛的生姜會產生一種毒性很強的物質八马彩票app,它可使肝細胞變性、壞死,從而誘發肝癌八马彩票app、食道癌等。那種“爛姜不爛味”的說法是錯誤的。
 
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